体調が良いと 調子にのって 動き回る そのツケは 節々の痛みになって表れる ひたすらに眠り 自然治癒力を発動する リハビリも 過ぎると 心拍数があがる 意識的に丁寧に 質を高め 量を減らす 予測出来ない 身勝手さに振り回されて 今をただ 懸命に生きる 牛歩…

看護婦さんの家の庭からブラックベリーが届きました 一枝はテーブルの上に庭の風を運んできてくれました 真っ黒に熟した実達は 砂糖煮にされて ３時のおやつのヨーグルトの上にかけられました 自然の香りのする このルビー色のソースは リハビリに疲れた私達…