病気になってから、私の睡眠時間は一日九時間位。 夜間は八時間、昼寝が一時間。病気になる前と比べると、だいぶ長時間になっている。体の動きが少なくなっているのにもかかわらず、これだけ眠らないと疲れはとれない。 私にとって＜眠り＞は万能薬なのだ。 …

久しぶりにMRIを撮った。 それは即座に担当医に伝わり、パソコンで前回の映像と比較できる。 結果は？ 「前回とあまり変わりないね」 そうだよね。よほどの変化がない限り、お医者さんの常套句。患者はその言葉にホッとする。 じわじわと不自由さが進んでい…

あちこちで 梅が咲き始めました 庭の片隅に 水仙の花も見えます 冷たい空気の中 もう 春が香り出しました

デイサービスでは三時のお茶の後、滑舌の練習をする。 「外郎売り」の口上や、色々な言葉遊びなどを、大きな声ではっきりと発音して、口・喉まわりを鍛えている。 その後に、２〜３曲の歌をうたう。子供の頃の懐かしい童謡や唱歌、若い時に流行った歌等、大…