時には心落ち着かず寝付きの悪い時もあるが、概して言えば私は不眠症には程遠い。 病気になって身体をスムーズに動かせなくなったが、ひとつ一つの動作には結構なエネルギーを消耗しているようで、とても疲れやすい。 そのせいか、何しろよく眠る。 眠る体勢…

森に行けば 落ち葉のベットから スノードロップが顔を出しているかしら いえいえ 近くの公園でも 足元の枯れ葉の中に 隠れているかも知れません 目をつぶれば 葉を落とした樹々の間に 日向ぼっこしている 「雪の雫」達にに出会えます。

１年前、苦労しながら仕上げた３×３のルービックキューブもスムーズに完成出来るようになって、４×４をビビりながら手にした。 その年の古希祝いの席で５×５のルービックをプレゼントされた。 一面２５の小さなキューブは神々しくキラキラ輝いていた。 サア…

この冬は全国的に寒さが厳しいようです。 大寒の今日、私の街は風もなく穏やか。 病院の帰り道、公園に立ち寄りました。 満開のロウバイは 青空に映え 足もとの水仙も花を付け始めています。 担当医からの助言 ☆ 嚥下障害予防には、よくおしゃべりをする事。…

新しい年の始めに 気持を新たにしよう 身体が不自由でも 心はイキイキとしていたい 病気に甘えて ラクに生きていたら 身も心も 柔軟性を失っていきそう 危ない 危ない さあ 気を引き締めて 現状に負けないで より良い生き方を模索しよう 去年より もっと頑張…