疲れる

金曜日　デイサービスから帰ってくるとホッとする。
明日明後日と二日間、リハビリはお休み。

かっては一晩寝れば、朝はすっきりとしていた。けれども最近は夜間八時間も寝ているのに、疲れの取れない日もある。この夏の暑さで体力を失っているのかしら。それとも根本的なスタミナ切れ？
リハビリをしている時も、一時よりも身体が休みを要求している。いやだなあ。

何でも病気のせいにして、げんなりしたり悩んだりするのって可笑しいね。健康な人だって年をとれば疲れ易くなるもの。そう考えれば当たり前なことなんだ。

マイナス思考に溺れないで、ほどほどに頑張らなければね。