現在の状況を書くことは、何故か気後れする。 でも、記録しておくことは必要だものね。 ゆっくり休んだ朝、体は少し柔らかい。強ばりは少ない。朝の体操４０分。朝食を済ますと、ちょいと疲れるので一休憩。今日は少し本の整理をしたかったので、踏み台ウオ…
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