2015-07-18から1日間の記事一覧

熱中症

普段は寝つきがよいのに、久しぶりに寝苦しい夜を過ごした。何だか気持ちが悪く、体がほてり、足腰がだるい。風邪かしらとも思ったけれど、今一つ納得がいかない。もしかして、これって熱中症の前触れかな? 次の日、塩アメをなめながら意識的に水分を摂ると…